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維生素D係一種脂溶性維生素，可以有助腸道吸收鈣質，令血液中嘅鈣（Calcium）同磷（Phosphorum）維…
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春天春暖花開，陽光明媚的季節，但同時，也是乍暖還寒、變化多端的季節，而梅雨季帶來潮濕更會令人感到提不起勁，昏昏…
消委會於去年 8 月至 9 月搜集並檢驗 27 款乾枸子樣本，當中有2款樣本檢出的鉛含量接近香港《食物攙雜(金…
瀰漫性大B細胞淋巴癌屬香港十大癌症非何傑金氏淋巴癌中最常見嘅類型之一，而此病病程進展甚快，有機會在頸部、腋下、…
消費者委員會測試市面上30款肉乾、肉鬆和肉紙零食,發現大部分樣本均高糖高納。當中選出10款總評分為4星半肉鬆肉…
中式食材中，雲耳、黑木耳常會在餐桌上出現。消委會於2022年8月至9月從超級市場、百貨公司、食品專門店等地方搜…
冬天乾燥，喉嚨特別容易乾燥。想潤肺去燥當然要煲返啲合適嘅湯水滋潤下啦！推介6款湯水食譜比大家，冬天季節更加要好…
你有「負面思考迴圈」（Rumination）的習慣嗎？這是指當人重覆地思考同樣的想法， 而這些想法往往更困擾自…
對應不同體質調理 從中醫角度，眼睛可反映五臟六腑的健康狀況，結膜炎可根據調理體質改善。於西醫角度，結膜炎是由於…
平日每餐都會加入食鹽調味，但怎樣揀選食鹽才算「吃得對」？食鹽含有鈉和碘質，是維持人體所需的重要微量元素。食鹽中…
