分類: 健康提案

• 5大含維生素A食物，除咗護眼，仲有其他功能？唔係吸收得多，就代表好！

  

  維生素A較常被認知為護眼嘅維他命，但係你又知唔知，維生素A仲可以幫助維持皮膚、黏膜健康，免疫系統運作正常，而且…

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  2023 年 1 月 16 日

  飲食提案, 健康提案

  維生素A, 護眼

• 幼童疫情下欠社交阻礙語言發展1-5歲兒童語言能力表 【語言發展遲緩需及早治療】

  

  在疫症時期出生的幼童，經過幾年疫症影響，均缺少很多社交和上實體課堂的機會。家長可多留意子女的語言的理解及表達能…

  lifenewshk

  2023 年 1 月 13 日

  健康提案

  健康, 幼童

• 健身前3個熱身動作 避免肌肉拉傷

  

  健身最常見的拉傷部位為肩膀、下背及大腿的肌肉。拉傷是由於過度拉扯、發力、負重而令肌肉絡構受傷。即使輕微肌肉拉傷…

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  2023 年 1 月 13 日

  健康提案

  熱身動作, 健身

• 5種維他命B 提升你的「快樂指數」

  

  「全港精神健康指數調查」已連續進行11年，最近於2022年8-9月舉行的調查指出，港人精神健康指數的平均分為4…

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  2023 年 1 月 12 日

  健康提案

  維他命B, 快樂食物, 快樂指數

• 五大富含鈣質食物有助減低骨質疏鬆機會

  

  原來女性好容易成為骨質疏鬆症嘅高危一族? 人體骨質密度直到25 – 35歲就會達到頂峰，之後就會出…

  lifenewshk

  2023 年 1 月 3 日

  健康提案

  鈣質, 補鈣

• 奧米加3 — 快樂營養素 5大食物調節神經舒緩壓力 除咗魚類 仲有其他食物富含Omega-3！

  

  奧米加3 — 快樂營養素 5大食物調節神經舒緩壓力 除咗魚類 仲有其他食物富含Omega-3！ Omega係一…

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  2022 年 12 月 22 日

  健康提案

  營養素, Omega-3, 奧米加3, 快樂

• 過半香港人精神健康狀況不達標!

  

  全球工作壓力指數，香港排名成全球第一 香港係一個講求「快」嘅城市，急促嘅生活節奏好容易造成精神壓力。喺「202…

  lifenewshk

  2022 年 12 月 20 日

  健康提案, 心靈提案

  精神健康, 心靈

• 3種新健康飲食目標 無麩質低碳 新艾金斯生酮 地中海飲食膳食送上門懶人包

  

  趁新的一年即將到來，我們很多時候都會希望自己可以戒掉壞習慣，並下定決心訂立新一年的年度目標，例如花更多時間陪伴…

  lifenewshk

  2022 年 12 月 15 日

  飲食提案, 健康提案

  無麩質, 生酮, 餐單, 健身, 健康, 地中海飲食, 低碳

• 三分一房顫患者無病徵 心律功能用手機測1分鐘出結果

  

  香港電訊旗下一站式遙距醫療服務平台DrGo在亞洲率先引入FibriCheck心房顫動(房顫)功能，並與羅氏診斷…

  lifenewshk

  2022 年 12 月 14 日

  醫療提案, 體檢提案, 健康提案

  身心, 健康, 心律檢測

• 劃時代設計 全新Dyson zone空氣淨化耳機 明年3月有售

  

  經過6年時間，Dyson工程師成功研發出首個穿戴式空氣淨化耳機—Dyson zone，把空氣淨化系統融入耳機之…

  lifenewshk

  2022 年 12 月 11 日

  健康提案, 儀器提案, 女生提案, 家居提案

  空氣清新機, dyson, 耳機, 健身, 健康