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農曆新年唔覺意食多咗，飽飽滯滯好辛苦？小編推介5款消滯茶飲，舒緩腸胃負擔！ 雖然過年好開心，但都要小心飲食呀！…
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冬天天氣寒冷、日夜溫差大，容易令血管收縮，血壓波動造成中風風險大增！事實上不單是腦血管疾病，其他如冠心病、周邊…
成年人的骨骼發展由童年及青春期迅速增長，在30多歲時達至頂峰，但踏入40歲骨質就會開始流失，而更年期的女性因體…
消委會測試坊間20款花生醬，發現當中 6成驗出含黃曲霉毒素，當中2款的黃曲霉毒素B1含量超出歐盟規定上限！即睇…
都市人生活忙碌，日常午餐都是外食為主，但是選擇外食亦可以選擇較清淡的烹調方式，包括：蒸、烚。另至於飯、菜、肉的…
秋天天氣變得乾燥、日夜溫差大容易口乾舌燥、乾咳等。中醫角度在五行中，秋主燥屬金，對應於人體臟器為肺。呢個時節應…
葉黃素（ lutein）是一種脂溶性的類胡蘿蔔素，預防退化性視網膜黃斑病變的組成成分，能抗氧化、抑制自由基，並…
香港人工作壓力大，更應注重個人情緒健康。調查指出現常見精神問題(CMD)的香港市民數字正持續增長,從2013 …
具致命性的肺炎球菌感染可透過接種疫苗有效預防，惟本港疫苗接種率未如理想，根據本港最新調查顯示，逾半中老年人士竟…
近年係保健食品中「薑黃」係非常熱門嘅一種辛香料。薑黃唔係黃色嘅薑咁簡單。佢同日常常見嘅生薑老薑大有不同！ 薑黃…
