農曆新年唔覺意食多咗，飽飽滯滯好辛苦？小編推介5款消滯茶飲，舒緩腸胃負擔！ 雖然過年好開心，但都要小心飲食呀！
1.山楂茶
以15克山楂加熱水500毫升浸泡15分鐘。
山渣有改善消積化滯、化瘀消脂作用
2.菊花普洱茶
以6克菊花加普洱茶包，以熱水500毫升浸泡
菊花清熱明目解油膩、普洱茶能消滯助消化。
3.山楂陳皮茶
以12克山楂，6克陳皮，加熱水浸泡而成
改善食欲不振、胃脹及消化不良。
4.和胃麥芽茶
連翹10克、生穀芽50克、生麥芽50克、雲苓25克、萊菔子15克、蜜棗2至4粒
將所有材料加入適量清水，猛火煲滾後轉慢火40分鐘
5.玫瑰花黨參杞子茶
法國玫瑰花乾5粒、黨參2小片、杞子5粒、桂圓4粒
加入所有材料以500毫升熱水浸泡
玫瑰花疏肝，黨參健脾，杞子及桂圓養肝腎，有幫助消化作用。
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