脫髮必食!四種蔬果幫你頭髮急急長

平時成日捱夜、有脫髮困擾嘅你可以多食下面幾種防脫生髮嘅食物!

1) 香蕉:有豐富鉀元素同天然油脂,可以加速頭髮生長、改善脫髮

2) 蘋果:具蘋果酸同維他命C,有助防止頭髮乾燥同改善頭皮環境

3) 牛油果:富含維他命B同C,提升頭皮健康狀態、鞏固髮根

4) 洋蔥:提供額外嘅硫以促進角蛋白產生,舒緩頭皮毛囊發炎

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