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消費者委員會測試市面上30款肉乾、肉鬆和肉紙零食,發現大部分樣本均高糖高納。當中選出10款總評分為4星半肉鬆肉…
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中式食材中，雲耳、黑木耳常會在餐桌上出現。消委會於2022年8月至9月從超級市場、百貨公司、食品專門店等地方搜…
冬天乾燥，喉嚨特別容易乾燥。想潤肺去燥當然要煲返啲合適嘅湯水滋潤下啦！推介6款湯水食譜比大家，冬天季節更加要好…
你有「負面思考迴圈」（Rumination）的習慣嗎？這是指當人重覆地思考同樣的想法， 而這些想法往往更困擾自…
對應不同體質調理 從中醫角度，眼睛可反映五臟六腑的健康狀況，結膜炎可根據調理體質改善。於西醫角度，結膜炎是由於…
平日每餐都會加入食鹽調味，但怎樣揀選食鹽才算「吃得對」？食鹽含有鈉和碘質，是維持人體所需的重要微量元素。食鹽中…
要維持健康或保持良好身型，除了有足夠運動量，飲食上亦需要調節。當身體過胖，透過訂立一個適合自己的餐單，能幫助成…
在疫症時期出生的幼童，經過幾年疫症影響，均缺少很多社交和上實體課堂的機會。家長可多留意子女的語言的理解及表達能…
趁新的一年即將到來，我們很多時候都會希望自己可以戒掉壞習慣，並下定決心訂立新一年的年度目標，例如花更多時間陪伴…
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香港電訊旗下一站式遙距醫療服務平台DrGo在亞洲率先引入FibriCheck心房顫動(房顫)功能，並與羅氏診斷…
