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最近疫情穩定落嚟，香港人嘅生活都總算返回正軌。不過霎時間要適應疫情後生活上嘅轉變，真係唔係話咁易，想冇壓力都難…
奇亞籽內含多種人體必需蛋白質同礦物質，有十分之高嘅營養價值，喺近年嚟甚至被追捧為Superfood (超級食物…
相信每個人都試過生痱滋，小小嘅傷口但每次出現都會令人食不知味，要等一星期左右先會好！「痱滋」是出現在口腔軟組織…
鐵質係一種礦物質，作為製造血紅素嘅主要元素，可以合成紅血球並幫助血液運送足夠氧氣。缺乏鐵質會影響紅血球嘅製造，…
抑鬱症可以係一種嚴重嘅疾病，唔單止影響個人嘅情緒同思想，而且影響患者嘅身體健康。其實唔止大人會覺得抑鬱，小朋友…
